FAQS for Functional Nutrition Counseling

What Exactly Is Functional Nutrition? Functional Nutrition is a revolutionary way of looking at diet and lifestyle that truly treats you as an individual, and works with your unique needs to help you improve your health. We work within the principles of Functional Medicine, but with a dedicated perspective on the diet and lifestyle modification …

天然功效营养素对幽门螺旋杆菌的防治

幽门螺旋杆菌(Helicobacter Pylori)是一种革兰氏阴性螺旋形细菌,  对于生存条件的要求非常苛刻。由于胃是高酸性的环境,所以幽门螺旋杆菌选择在胃腸道内挖洞以钻入酸性较低的胃粘膜层和胃内衬内,这样,它们可以避免遭受酸性环境的侵蚀,并设法在这种恶劣的环境中生存。 幽门螺旋杆菌已有数千年的历史,但直到1982年才被两名澳大利亚研究人员发现,该研究人员因其发现而于2005年获得诺贝尔奖。 幽门螺杆菌 症状一般感染者在检查中显示阳性,一般不会有什么症状,细菌在患者体内长期的破坏、寄生、繁殖,随着病情的发展,幽门螺杆菌会使菌群失调,引起一系列的症状。如果不及时治疗和控制幽门螺旋杆菌的蔓延,随着病情的严重,会逐渐破坏胃肠道壁,引发癌变的发生。 67%-80%的胃溃疡和95%的十二指肠溃疡是由幽门螺旋杆菌引起的。幽门螺旋杆菌病包括由幽门螺旋杆菌感染引起的胃炎、消化道溃疡、淋巴增生性胃淋巴瘤等。幽门螺旋杆菌病的不良后果是胃癌。大部分带有幽门螺旋杆菌的人会有食后上腹部饱胀、不适或疼痛,嗳气、反酸和食欲减退等不良症状,有些还可出现反复发作性剧烈腹痛、上消化道少量出血等。 幽门螺旋杆菌的传播方式 唾液传播, 口腔传播 粪便传播 污染食物传播 污染水源传播 给婴儿预嚼食物 不经常洗手 没有分餐的习惯 动物、宠物 、苍蝇、昆虫的传播 狗舔人的脸,也可以让人被传染上幽门螺杆菌 鉴于某些地区的患病率上升,前往发展中国家旅行可能会增加您感染幽门螺旋杆菌的风险。 但是,根据疾病预防控制中心(CDC)的数据,短期旅行的人患幽门螺杆菌的风险并不高,但外籍人士和长期旅行的人患幽门螺杆菌的风险可能更高。 另外,我们人体的免疫系统主要存在于胃的粘膜中,旨在预防幽门螺旋杆菌以及其它外来的细菌感染。我们的主要防御机制是胃酸。 因此,那些胃酸水平低的人可能有较高患有幽门螺旋杆菌感染的风险。 幽门螺旋杆菌的感染分布 幽门螺旋杆菌的主要存在于 猕猴、大鼠、猪、犬的胃粘膜组织中。 全世界约有一半的人口感染了幽门螺旋杆菌,其发病率因地区和社会经济状况的不同而有很大差异。据统计: 幽门螺旋杆菌感染率最高的地区是非洲(70%),南美(69%)和西亚(67%)。 幽门螺旋杆菌感染率最低的地区是澳大利亚(25%),西欧(34%)和北美(37%)。 根据CDC的数据,在美国,幽门螺杆菌在老年人,非裔美国人,西班牙裔,阿拉斯加原住民和社会经济地位较低的人群中更为普遍。幽门螺旋杆菌感染的发生率在30岁以下的人群中为20%,在60岁以上的人群中为50%。 中国的感染年龄早于发达国家20年左右,20岁-40岁感染率为45.4%-63.6%, 70岁以上高达78.9%。另外,中国北方地区的感染率高于南方地区。 总的趋势是:幽门螺旋杆菌感染率随年龄增加而上升,发展中国家约为80%,发达国家约为40%,男性略高于女性,宠物高于人类。 幽门螺旋杆菌的临床症状 胃酸不足 造成胃酸不足的主要因素 因为幽门螺杆菌本身会在胃中产生氨作为副产物来中和胃酸 随着年龄的增长,胃酸分泌减少 身体和情绪上的压力也会影响胃酸的产生 产生胃酸(HCL-Hydrochloric Acid)所必需的维生素或矿物质主要是锌和维生素B6,这种缺乏,就可能导致胃酸降低。 质子泵抑制剂和抗酸剂,专门设计用于减少胃酸的含量和酸度 胃肠道手术(例如胃旁路手术)可以减少胃酸产生量 研究还表明,维生素D含量较低的人更容易感染幽门螺旋杆菌。与胃酸一样,这被认为是维生素D在调节人体先天和适应性免疫反应中的重要作用的结果。 幽门螺杆菌的潜在长期后果 幽门螺旋杆菌是与胃溃疡有关的疾病,但新兴的研究也发现了与许多其他疾病的潜在关联,包括: * 胃炎(胃壁炎症),胆汁反流性胃炎,胃溃疡和胃癌 * 缺铁性贫血,(幽门螺旋杆菌与我们的身体竞争膳食的铁) * 皮肤疾病(81%的酒渣鼻患者也有胃病) * 神经变性疾病包括阿尔茨海默氏症和帕金森氏症 * 自身免疫性疾病包括Grave病和硬化症 幽门螺旋杆菌最大的副作用是它能够产生一种称为脲酶的酶,该酶被水解为氨水以中和胃酸并抑制人体的免疫反应。脲酶就是尿素。尿素在功能上属于酰胺水解酶和磷酸三酯酶的家族。 …

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Book 15-Minute Complemenary Consultation

I am Wei Wei Ning, an author and a blogger of https://www.lifestylemedicine4u.com. I am a Certified Transition Lifestyle Coach, Holistic Functional Nutrition Counselor and Digital Health & Wellness Educator. I love people, care people and passionate to help people who need special assistance ands advice for their desperate health challenges.  Not only I utilize the …

Alternative Approach to Reduce MS Symptom

Multiple Sclerosis (MS) is an autoimmune disease that affects the central nervous system (CNS). The CNS consists of the brain, spinal cord, and the optic nerves. Surrounding and protecting the nerve fibers of the CNS is a fatty tissue called myelin, which helps nerve fibers conduct electrical impulses. 

In MS, myelin is lost in multiple areas, …