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Immune System Vs. COVID-19

Coronaviruses-2019 has rapidly spread to so many countries around the world since the first outbreak in Wuhan, China in December, 2019. People are scared, panic and don’t have much knowledge about this powerful disease; don’t know what to do to live our daily life in a world with Coronavirus threat.  There is no vaccine, no …

Cytokines Storm Vs. COVID-19

The content has not been evaluated by the Food and Drug Administration (FDA). It is for educational purpose only. It is not intended to diagnose any disease or condition, or to recommend a treatment for any disease or condition. Coronavirus 2019 disease is a respiratory infectious disease, it was first reported on December 31, 2019 …

自身免疫疾病的功效营养素调理

什么是自身免疫性疾病 自身免疫是指肌体免疫系统对自身成分发生免疫对答,产生自身抗体或自身反应性T细胞的现象。自身免疫属于正常生理现象,病变一定引起自身免疫疾病。 自身免疫性疾病是由于机体免疫系统对自身抗原发生免疫对答超过一定程度或出现质的异常而引起的疾病状态。 自身免疫性疾病会导致身体的免疫系统错误地攻击体内的健康细胞,病人的身体因此会产生抗体。因为自身免疫性疾病而产生的抗体攻击的是人体的健康细胞,而不是外来物质,从而引起炎症。 自身免疫性疾病可能会影响身体的任何部位,包括皮肤,器官,血液,消化系统和结缔组织。自身免疫性疾病的类型众多,包括红斑狼疮,乳糜泻和糖尿病等100多种疾病。 自身免疫性疾病分类 根据自身免疫应答所针对性的靶抗原分布的不同,自身免疫性疾病可区分为以下种类: • 器官特异性 – 桥本氏甲状腺炎(甲状腺素及细胞) – I型糖尿病(胰岛素B细胞) – 多发性硬化病(神经髓鞘蛋白) – 重症肌无力(乙酰胆碱受体) – 原发性不育(精子) • 非器官特异性(系统性) – 类风湿关节炎(变性IgG) – 系统性红斑狼疮(DNA,核蛋白) 自身免疫性疾病的病因 自身免疫性疾病的家族史 女性多于男性 从总体上看,75%的自身免疫性疾病患者为女性,约是男性发病率的3倍。自身免疫性疾病分布在成年女性的各个年龄阶段。这主要是与雌激素以及女人比男人多出来一条染色体有关。 多盐 近数十年来,在发达国家,多发性硬化症和I型糖尿病等自身免疫系统疾病的发病率正在飙升。研究发现,高盐饮食会导致TH17 抗体过度活跃。而TH7细胞能够促进炎症,在抵御病原体中发挥重要的作用。TH17 也与多发性硬化症,银屑病,类风湿关节炎和强制性脊柱炎等许多疾病有关,而操纵T细胞的功能就成为了对其中一些疾病的治疗选择。 压力 压力与患有41种自身免疫性疾病有关。压力可以使类风湿关节炎,牛皮癣,克罗恩等自身免疫性疾病的风险增加36%倍。得了自身免疫性疾病以后,压力大也会进一步激发身体炎症,加重自身免疫反应。 肠漏症 健康人的肠道黏膜有一层粘液保护膜,这层保护膜上的肠道内膜细胞之间有很小的缝隙,可以让消化完全的各种营养素渗入到血液系统,供人体使用,而其它不应该进入血液的大分子,都被挡在肠壁细胞的外面。 当我们长期服用抗生素和胆固醇药物,当我们的饮食习惯不健康,不规律,当我们经常食用甜品,面食,奶制品和加工食品时,渐渐,我们的消化系统就会出现问题, 消化道的肠内膜细胞的缝隙就会增大,后果是:许多原本不应该进入血液的大分子,比如好没有完全消化掉的蛋白质,脂肪,以及肠道内的细菌和细菌毒素就会趁机而入,进入人体的血液循环系统,这就是我们所称的肠漏症。一旦患有肠漏症,就会因此引发一系列不正常的免疫反应,乃至自身免疫反应。 可以说,几乎所有的自身免疫病患者都同时患有肠漏症。要从根源上调整失控的自身免疫反应,就需要我们只好肠漏症,修复肠道的粘膜。这是自身免疫食疗法的原理。去除伤害肠道,扩张肠道内膜细胞缝隙,容易引起免疫反应的坏食物,而选择保护肠道,滋养肠道的有益菌群和营养丰富的好食物。 肠道感染 肠道内的寄生虫,有害细菌,真菌造成的感染,比如贾第虫病,幽门螺旋杆菌,小肠细菌过度生长等,都会造成肠道损伤和反复的炎症。这些炎症如果不治疗,可能会诱发和加重自身免疫性疾病,自身免疫性疾病患者如果存在肠道感染,需要在医生的帮助下,积极纠正这些感染。 重金属过量 有很多研究表明,身体里过量的重金属,和自身免疫性疾病有着密切的关系。其中汞的影响影响最大。很多女士爱美,使用含汞的美白霜,怯斑霜,导致体内聚集了很多汞,排不出去。汞会造成肝脏解毒能力减弱,神经损伤,汞也能诱发和加重自身免疫疾病。 建议日常多吃富含维生素C的水果,绿叶蔬菜,胡萝卜,大蒜和洋葱来帮助身体排出重金属。另外,如果通过检查,证实体内的汞的缺过量,可以适量的补充硒(Selenium)。硒可以有效地络和汞,降低汞对免疫系统的伤害。 病毒和炎症 几乎所有的自身免疫性疾病都是以血管炎为基础的损伤。所以,减少炎症,控制炎症是治疗和控制自身免疫性疾病的首要。 维生素D的缺乏 维生素D和自身免疫性疾病有着千丝万缕的关系。事实上,维生素D的作用之一就是调节免疫T细胞,帮助免疫系统正确识别攻击身体组织的病毒和有害细菌,避免错误地攻击我们自己的身体,从而预防自身免疫性疾病。 很多研究发现,很多自身免疫性疾病患者都缺乏维生素D。不如风湿性关节炎, I型糖尿病,将红斑狼疮,克罗恩病,胆汁性肝硬化,多发性硬化症等患者。而越是缺乏维生素D的患者,自身免疫性病情越严重。 澳大利亚莫纳什大学不久前做了一项实用维生素D氏了红斑狼疮的实验研究。研究人员发现,维生素D的月底的病人,其红斑狼疮的病情越严重。这些病人在补充维成素D一段时间以后,他们的症状都有明显缓解,而他们血液中的炎症标志物和抗体也大幅下降。 对于自身免疫性疾病的患者来说,很多人有维生素D抵抗,抽血检查,他们的维生素D可能在“正常值”之内,然而他们的身体却认为他们的维生素D不够,也就是说,这些人需要比正常人更高的维生素D摄取量,才能维持免疫系统的正常功能。 常见的症状和体征 体征和症状取决于自身免疫性疾病的类型和受影响的身体系统。症状可能是轻微的或者是严重的,可能会因为各种因素而出现或消除。如果患有影响多个身体系统的自身免疫性疾病,可能会出现以下症状: …

6 Nutritional Supplements for Seasonal Allergies

  Winter is over and Spring finally is here with blossom of beautiful flowers and sprouts of leaves.  That’s the season moms suffer from allergies most.  Itchy and watery eyes, runny nose, and itchy throat.  Hives are not uncommon. The symptoms may last for months even you take allergy medicines every day or allergy shot …

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